Nika wazala ugula okanye hayi? Iindlela ukuze unciphise intlungu

nokuzalwa komntwana - mzuzu zibalulekileyo yonwabileyo intsapho. Kodwa ukuvela umntu omtsha ehlabathini njalo luhambisana imibuzo emininzi kunye noloyiko. Koomama abatsha lokuzala okokuqala, yinto ni ntshikilelo enkulu. Umbuzo inkulu kuye: "Ukuze azale ugula okanye akunjalo?" nawe Apha uza kufumana kuphela impendulo, kodwa iingcebiso ukuze amkhulule njani iintlungu. Kananjalo bafunde ukuba ibhere buhlungu kwixesha lokuqala.

isimo ngokweemvakalelo

Enyanisweni, kubalulekile kakhulu, ziziphi mood okhulelweyo umama esiya esibhedlele. Kakade ke, yena ucinga: "Ukuze azale ugula okanye akunjalo?" Ekuthobeni ngokwakhe, unako ukufunda amabali ngokuzalwa kwabantwana. Kubalulekile ukuqonda ukuba le nkqubo lwenzeka kuzo zonke umfazi ngenye indlela. Konke kuxhomekeke zisembundwini intlungu. Kodwa ke oku akuthethi ukuba wena enovakalelo, kuya kuba kunzima nokuba nzima. Ukuba rodzal ahambe imo elungileyo, ndicinga umntwana, ngoko ke ukulwa kuya kuba lula.

Yintoni enokusinceda ukuba ucinge ukubandezeleka?

umntwana wakho kule xesha kuya kuba nzima yaye buhlungu kakhulu. Akukho mfuneko yokuba ahlale phezu kuwe, cinga rebonochke, zama ukunikel 'ingqalelo indlela ophefumla ngayo. Khawube, njengoko sele ozelwe womntu uya kuvakalisa izandi zokuqala, ndincume, zama into entsha, behleka uthabathe amanyathelo kuqala. Umfanekiso- ngqondweni Iya kumphazamisa kuwe intlungu iingcinga ezimbi neemvakalelo.

Kutheni buhlungu ukuzala okwesihlandlo sokuqala?

Iintlungu zingenzeka ngenxa yokuba umama omtsha ongamphulaphuliyo umbelekisi. Ngokuqhelekileyo, umfazi uqalisa ukuphakuzela uze enze ezininzi iimpazamo. Umzekelo, iqala ukumemeza. Kwaye oku kwenziwe, kuba imikhosi zichithwa ukukhala, kwaye kukho umngcipheko ugqabhuka amalungu esini zangaphakathi nangaphandle. Ukuba isiqhamo mkhulu, kwaye luzalwa emxinwa, iintlungu uya kuba ngumfo owomeleleyo, kodwa ngokuqhelekileyo ukufumana ingxaki ngoko nangoko yaye umfazi wenze i uqhaqho.

Bathuthunjiswe mbuzo: "Ukuze azale ugula okanye akunjalo?" Ezi ngcebiso ke wena!

• Okokuqala, awufuni ukukhwaza ukuba nje kuphela limele, kodwa ukoyikisa nabanye abafazi zokubeleka.
• Phulaphula oko utsho umbelekisi. Embi nje wena advise.
• Ukuphefumla. Oku kubaluleke kakhulu njengoko ukuphefumla efanelekileyo kunokunceda ukunciphisa intlungu. Kufuneka kwenziwe ngolu hlobo: a ukuphefumla ngokunzulu yaye mnye umoya.
• Umyalezo. Kaloku, ukuba iqabane ekubelekeni. Neqabane (umyeni, unina, umntu lowo ekhoyo ekufuphi) xa isindululo setyhula ephulule iimfuno asezantsi emva ngexesha yabasebenzi, kwaye ngexesha lekhefu - entanyeni kunye namagxa. intshukumo Kuphela kufuneka silumke. Ukuba ngaphandle iqabane, i-self-uhlikihla umva yakho asezantsi.
• In kwiinyanga nje ezimbalwa phambi kokuqalisa ukuphunyezwa yokudada kunye nezifundo ukulungiselela abafazi abakhulelweyo. Kakade ke, ukuba akukho Izimo. Le khosi iya kuthetha ubuchule ezahlukeneyo imithambo yokuphefumla zibonisa ukuba ulungiselela umzimba azalelwe. Njengokuba ulungiselela ngengqondo kule nkqubo. Kwaye kuya kuba worry ngaphantsi ucingisise ngalo mbuzo: "? Ukuze azale uyagula okanye hayi"

amazwi okugqibela

Kakade ke, lo yimbonakalo yomntu omtsha ekukhanyeni ohamba ngeendlela ezahlukeneyo, kodwa amacebo ngasentla ziya kunceda nayiphi na umfazi. Nika wazala ugula okanye hayi? Ukuba ulungele kwaye nayiphi na ingcaciso malunga nale nkqubo inzima, yonke into ihamba kakuhle!