Protivohodstvo - Ukuthathelwa ingqalelo le ngxaki kunye neendlela ukuze zilwe

Ngamnye kuthi ukususela kumaxesha ngamaxesha engena kwimeko apho uhamba phantsi ngesitrato kunye ngesiquphe ubuso ngobuso nomnye umntu. Emva kokuba ngoxa uzama ukuba kuthintelwe umntu unelungelo, kodwa kwangaxeshanye umntu uzama Kwathi kuwe ngasekhohlo, ngoko uzama ukufumana ngeenxa zonke kuye kwelinye icala, kodwa ingcamango efanayo kukhona nohlangatyezwa ngumntu.

Emva amalinge ezimbini, kuba nzima ukuba aphinde loo nto izihlandlo eziliqela. Uyaqalisa ukuva ukuba xa zidibene umntu sele ixesha elide kunokuba ufuna. Wena ugxa wakho malunga meko uba ungakhululekanga, ukhangela kwi enye kwenye Uxolo, kodwa kufuneka loo ngxaki isonjululwe ngandlel 'ithile.

Phambi kokuba idini isisombululo meko, ndingathanda ukuba sonke siqaphele ukuba le yingxaki ebomini, kukho, yaye ukuba kunjalo, kufuneka ngandlela kubizwa ngokuba oko. Mna ndicebisa elithi "protivohodstvo" uphendlo kwi Google ibonisa ukuba eli gama alikabikho kuhlala, nelizwi mfutshane ngokwaneleyo ukuba ukukhumbula ukuba ukongeza isigama wakho uze usebenzise xa kuyimfuneko.

Kwindawo endihlala kuyo, ephila eninzi protein, ukuba ndigila ezitratweni, nokukhwela izibonda kunye balcony, ukutsiba ukusuka umthi ukuya emthini. Khawucinge, ndakha waba protivohodstva kwenzeka unomatse!

Ke kaloku, ukuba baye bayiphawula le ngxaki, yaye igama lakhe, lixesha lokucinga malunga nendlela ukuyisombulula ngayo, Mna ndicebisa iindlela ezintathu, ezimbini mna sebenzisa mna ebomini bam, nowesithathu alihlola kwi Internet.

1. Umsi: misa, kwaye musa ukuhamba, linda de wadibana le ndoda ngokwayo ukusombulula le ngxaki.

2. Active: khetha ulwalathiso isandla apho uya khona ukuya, uvimba ngokuzenzekelayo umendo umntu ozayo kweli cala, kwaye zanela sihamba kancinane baqale ibhekiswe ezandleni, ngokuqhelekileyo nogxa wakho ukuqonda iinjongo zakho, yaye kungekudala uza uqale ukususa kweli cala.

3. Game: zama ukuba kugxininiswe le meko, itrayi predygudat endisiqhuba njengotshaba, kwaye ngalinye elithekelelwayo ulwalathiso add wena ngenqaku elinye. Ukuba ngaphandle uphosa kushenxa njengotshaba - le ngxaki iya kusonjululwa. Ngale ndlela, iimeko yokulahlekelwa ayenzeki.

Ekhumbula le ngxaki njengokuba protivohodstvo, uyakwazi ukuza kwiinguqulelo zabo izisombululo zayo, ngoko xa ufike kuyo kwakhona, asiyi kubanjiswa singalindelanga.