Iresiphi Semolina

Kakade ke, ukutya kuthatha indawo ebaluleke kakhulu ebomini bethu. Ngaphandle kwalo, ukuba umntu aphile ngeveki. Ukutya kunye namanzi - ezi zinto abaluleke kakhulu yobukho. Kodwa ukutya yahlukile: kuluncedo okanye emnandi nje. Ngamnye kuthi ukhetho lwabo kule ndawo: uzithanda okuneziqholo, ubumuncu omnye, kwaye elesithathu anetyuwa kakhulu.

Ukususela ekuzalweni, ukutya kwethu kunye notshintsho yokudla. Okokuqala thina sidle, hayi kanye mandithi, asele, ngobisi lukanina, nto leyo kusinika amandla kuphuhliso. Ngokuthe ngcembe, inani izitya zethu itshintsha, yaye emva koko kwasekwa emlonyeni wethu. Kodwa kukho ezinye izitya ukuba ezityiwa phantse abantwana kunye nabantu abadala abaninzi bonke. Omnye wabo - oku semolina.

Sonke siyazi ukuba okuziinkozo ziluncedo kakhulu kwaye okunezondlo umzimba kwaye ayimfuneko kuphuhliso eyiyo wosana. Kungenxa yoko le nto ipapa zenza isambuku yokutya kwabantu, ingakumbi abantwana. Apha sifikelela ngezihloko ezifana semolina iresiphi, inzuzo yalo kunye yonakalise, njl Xa olu hlobo lokutya - imana Kashi lot of abalandeli, kodwa kukho abo nokugaya yona ngokoqobo nangokomfuziselo. Kodwa ke phezu kwalo, loo nto ithathwa isidudu luncedo kakhulu kwaye chastoprigotavlyaemoy kakhulu. Kuba inqwaba eziliqela izizukulwana abantwana bakhula isidudu semolina. Its ixhamla oomama ezinamandla nje kuphela, kodwa oogqirha, liphakamise kuye umzimba ekhulayo.

Kodwa kunye iipropati eyingenelo, ukusuka semolina kukho downsides. Makhe sithethe ngeengozi semolina. Oku kuquka i zimbiwa into nje phytin. Le iyeza ukuphazamisa ukufunxeka zentsimbi kunye calcium esiswini komntwana. Iziphumo apho kungaba kukwaphula inkqubo kwesisu. Kodwa wabonisa ukuba xa semolina ebilisiweyo nkqu kwimizuzu emi-2, ngoko phytin ulahlekelwa iipropati yayo.

Makhe sijonge indlela ukupheka iintlobo ezahlukileyo zokutya: odidi iresiphi semolina, semolina iresiphi amanzi ulwelo semolina iresiphi.

Iresiphi of uguqulelo lakudala ilula. Kuba ukulungiswa kufuneka nendebe ikota semolina, ibhotolo, iswekile (ityuwa) ukuba incasa kunye iindondo ezine ubisi. Inyathelo lokuqala obegalelwe embizeni intwana yamanzi ukwenza isidudu lingatshi liphele. Njengoko sele amathumba amanzi kuyimfuneko ekwakuthululwa iiglasi ezine zobisi, akukho namnye omncinane kunye neswekile (i opredelaetsya imali ukunambitha). Xa ubona ukuba intlama iphela kwethumba oko; likuxhoxhela kancinci, kancinci ugalele ikomityi ikota semolina. Yena Yibilise malunga ezilishumi ubuncinci abile, kunye nemfuneko rhoqo peremeshyvat, ngoko isidudu ayikho elinyukayo yaye kwakungekho amaqhuma. Xa zonke ilungele, kufuneka kuthungwa ubunzima ipleyiti kunye qiniseka ukuba ibhotolo, emva kokuba kudliwe.

amanzi Semolina iresiphi. Eliquka cups-2.5 zamanzi, 1.2 iikomityi semolina, itispuni yeswekile (ukuba ukungcamla, ungadibanisa ngaphezulu), i ityuwa encinane kunye namasi. Beka phezu komlilo imbiza amanzi. Xa yamathumba; likuxhoxhela rhoqo, kancinane baluphose semolina. Ngaphandle ngokuyeka aphazamise, sibile malunga imizuzu eli-15, ongeze isahlulo izithako okushiyekileyo uze upheke omnye imizuzu emi-5. Kwaye ke isidudu ulungele.

semolina iresiphi Ulwelo. Semolina na kulwelo ashinyeneyo. Zombini zokupheka zilula okumnandi. Wonke ukupheka ukhetho ethanda. Ubisi lufakwa ngomlilo. Xa kuziwa ithumba, ngokuthe ngcembe ukongeza kuyo izinto eziseleyo isidudu. Yibilise de ipani ayikho oluludaka eyohlobo olulodwa.

Sinethemba ezi ngcebiso ziya kuba luncedo. Khumbula ukuba, semolina kuluncedo xa iphekwe kakuhle udle ngomlinganiselo ofanelekileyo. Musa engozini impilo yomntwana wakho, nedovarivaya isidudu, ukuze phytin kusindiswa, okanye enze ipapa tastier, ukudibanisa isixa esikhulu oyile okanye iswekile, kuba kwakungqina ukuba ukusetyenziswa ngokugqithisileyo ezityebileyo sweet kuchaphazela uphuhliso zabantwana ukuya kutsho kwiminyaka esixhenxe.