Ezemidlalo kunye nokuPhepha, Yoga
Ukuvula i-chakras ngokucamngca
I-Chakras ngamagunya anamandla omntu ochaphazela ngamandla ubomi bakhe, ubuchule kunye nolwalamano nabantu. Ukufunyanwa kwe-chakras kuhamba kunye neenguqu ezintle kwimpilo, ngokwenyama kunye nangakumbi. Kananjalo, kukho utshintsho olubhetele ekubhekiseni ubomi bomntu. Nangona kunjalo, ukwenzela ukuba oku kwenzeke, kufuneka ulandele imithetho ethile.
Okokuqala, kuyimfuneko ukuqonda ukuba awukwazi ukuphumelela okanye uphilile, uqhubeka ufumana umsindo kwaye uvakalelwa iimvakalelo ezibi. Akumangalisi ukuba abadala, abaqulunqa ngokufanelekileyo zonke iinkqubo ezifanelekileyo zokomoya nezamandla, baxhamla isimo somzimba somntu onemivakalelo yakhe. Ukuvula ii-chakras ngaphandle kokuhlanjululwa kwisicwangciso sengqondo akusayi kusebenza. Kwakhona kufuneka ulahleke imikhwa emibi. Ukusetyenziswa kotywala, umzekelo, akuvumelekanga ngokupheleleyo ekuqeqesheni ngokomoya nakwiiklasi ngamandla. Kukholelwa ukuba utywala uyaqonkqoza umntu kwindlela yokukhanyisa aze afake ingqalelo kwimiba. Ukuvula i-chakra ajna ngexesha elifanayo kuba nzima kakhulu. Kodwa kuvela kweli nqanaba ukuba ubuninzi bezakhono zamadoda ezixhomekeke kuzo .
Enye yeendlela eziphambili zokuzicamngca ukucamngca. Ukuvula ii-chakra ngaphandle kokuba akunakwenzeka. Ayikwazi ukutshintshwa kunye ne-asanas, ukuzisebenzisa kwaye nje ngokufunda iimantra. Zonke iinguqu ezithethwa ngexesha lokuvula i-chakras, zizisa umphumo omkhulu kwiimeko zokucamngca.
Ukucamngca - umsebenzi unzima kakhulu, kuya kufuna amandla omntu kunye nokuqwalasela. Kwizigaba zokuqala, kufuneka uzame ukucinga malunga nantoni na imizuzwana embalwa. Umgangatho wokucamngca awulinganiswa ngexesha elichithwe kwi -lotus isikhundla, oko kukuthi isimo sengqondo. Indoda ekwazi ukucinga ngayo nayiphi na ubuncinane ubuncinane isiqingatha somzuzu sele iphumelele kakhulu. Kancinci, ixesha leeklasi landa. Xa umntu ekwazi ukucamngca ngokukhawuleza isiqingatha seyure, lixesha lokuqalisa umsebenzi omkhulu kunye ne-chakras.
Amaziko anamandla anzima ukuva kwilizwe eliqhelekileyo. Nangona kunjalo, ekungabikho kwengcamango umntu akanakuvakalelwa nje kuphela, kodwa kunye nokuhamba kwamandla. Ukuvula ii-chakras kufuna ukugxininiswa kwamanzi kumaziko athile. I-Mantras iyancedisa inkqubo kwaye igalelo ekugxininiseni okujulileyo nokucwiliswa kwimeko yokucamngca.
Ukuba namandla okwenziwa kwindoda kumntu, njengoko sele kuthethwe ngaye, unoxanduva, ajna. Nangona kunjalo, ngaphambi kokuba uqale usebenze ngokuthe ngqo, kungcono ukusebenza ngokuqhubekayo nawo onke ama-chakras, ukususela kumgangatho ophantsi. Ngendlela, abaninzi abantu baziva amandla kwi-ajn ngaphandle kokulungiswa okukhethekileyo. Ngokukodwa kubandakanyeka kwabo bazalwa ngokubanamakhono athile. Ukuze ukwazi ukuhlakulela amakhono afanelekileyo, umntu kufuneka agxile kwi-ajna-chakra kwaye afunde i-mantra "AUM". Umbala wamandla kweli liziko luhlaza okwesibhakabhaka. Emva kweeklasi ezide, abanye abantu baqala ukuyibona.
I-Mantra "i-AUM" inceda gqitha ukucamngca ngokubanzi, iyakwandisa ukuqonda komntu ize imenze kumgangatho omtsha. Kunconywa ukuhlakulela i-ajna kungekhona kuphela kulabo abafuna ukukhanyiswa kunye nobuchule obuphambili, kodwa nakumntu wonke onqwenela ukuba uphilile okanye onengqiqo. Nangona kunjalo, ngaphambi kokuba usebenzise, kufuneka uhlolisise zonke i-chakras. Ngokomzekelo, ukuba umntu uziva ukubethelwa esifubeni okanye kwindawo yomqala, unokuthetha ngezibhengezo kula maziko. Ngoko ke, kungcono ukukhulula okokuqala i-chakras kwiibhloko kwaye kuphela ukuphakama phezulu, ukuya kwi-ajna. I-Ajna ikhona kwindawo apho umzimba womntu ukhona kwi-gland gland. Kuphawulwe ukuba ukufunda i-mantra yale chakra ivula i-epiphysis ne-pituitary gland kwaye yandisa amandla omzimba womntu. Singaxelela ukuba iiseshoni eziqhelekileyo zokucamngca kwi-ajna zikhokelela kwiziphumo ezintle zengqondo.
Similar articles
Trending Now