Amaziko ezempilo - kukukwazi bangenele uviwo olupheleleyo free

Kutheni umntu esempilweni ukuba batyelele amaziko afana namaziko ezempilo? Yintoni ingongoma? amaziko ezempilo - imibutho wadala ukuba ukujonga umngcipheko yezifo ezingezizo ezosulelayo ezifana nesifo semiphunga, intliziyo, umhlaza kunye nabanye.

ukuqashwa

Ngokutsho manani, eRashiya abantu abaninzi ababulawa ukuphazamiseka iimpahla sentliziyo kunye negazi. Kuthi ngelo xa afike Oncology kunye zemiphunga. Ukutyelela CZ, omnye ufunda, ukuba umngcipheko izifo enjalo kunye naye, izincomo impilo.

iziko Service Ungathatha ingqalelo zonke ngummi Russian Federation. khona nje yakho yokundwendwela kunye inshorensi yezonyango.

Life ngaphandle kuye

Labantu ngakumbi yaye uyazazi kubaluleke kangakanani na kukuphila ubomi exhasa impilo. Abantu imikhuba emibi, icuba notywala. Kwaye ke abancedisi yokuqala kunye nabacebisi kulo mba - ukuba amaziko ezempilo.

Ezi nkundla ke zenzelwe ukuba aququzelele nokuqhuba izifundo, iingxoxo kunye neminye imisebenzi ukunceda abo bafuna ukuba bahlukane icuba, utywala okanye enye likhoboka, ukuba balandele kunye iincwadi eziyimfuneko.

Ubomi obude esebenzayo

Babephila Wayesoloko unomdla ebantwini. Hayi nje ukuba siphile ixesha elide, kodwa ukuba obunentsebenzo nobunempilo ubomi - lo msebenzi wokuqala, nto ifanelwe woMntu. Loo njongo sele iphunyelelwe, kuyimfuneko ukuphelisa unobangela ekhokelela ukuvela izifo, kwaye ukwazi iindlela ukugcina amandla.

Indima ephambili kwiziko lezempilo - luthintelo, nto leyo efana kakhulu kunye umdla abantu abacinga ngekamva labo kwaye inceda ekusombululeni ingxaki. Uthintelo kwangethuba kwezifo kunceda usombulula iingxaki ezininzi kwaye uthintele inkangeleko yazo. Phila ubomi bakho ziphilile, esempilweni kwaye zintle phantsi amandla nganye.

intsapho esempilweni

Ngakumbi nangakumbi nabantu abatsha ekudaleni usapho luphefumla ngokuzalwa kwabantwana esempilweni. Ukuba isibini ilungele ukuthabatha uxanduva kuyo, indawo apho inokunceda - ukuba amaziko ezempilo. Kufuneka unomsebenzi ukuqhuba umsebenzi enengcaciso ekuphakamiseni izinga lolwazi nokubonelela lwezakhono ezisebenzisekayo kule ndawo.

uvula impilo practice usapho amaziko amatsha eRashiya. Kuyanceda kwiinkqubo zophuhliso loluntu mihla, ejolise kuphuculo uhlanga, hayi kuphela ukwandisa inani labantwana esempilweni yaye onwabile kunye nokukhuselwa impilo yabantu neminyaka ubudala, kodwa kwakhona ekuphuhliseni inkcubeko ukwentle impilo ngokuphucula umgangatho wobomi bentsapho kwaye bonke abemi. impilo yoluntu kuxhomekeke kwimpilo ngamnye zaso.

Health yabantwana

Kuba abantu abaselula yenzelwe ukusebenza kwiziko lezempilo zabantwana, apho oogqirha babantwana baqhuba ngokukhawuleza, ukuba kuyimfuneko, iimvavanyo elebhu. Ngokusekelwe iziboniso anikwe iingcebiso isondlo, zemidlalo ezahlukeneyo, stress ubunzulu, njalo njalo. N. Ukuba urhanela isifo lomguli encinane sithunyelwa ugqirha wengingqi.

Kwiingozi ezimasikizi, iingcali Siyaleza uqhagamshelane Centre Scientific of Children lezeMpilo, ngokusekelwe eMoscow. I-website iyiphawule iingcali kwinqanaba eliphezulu zi iinkonzo ezibonelelwa kwiziko, kunye neemeko ulwamkelo.

iimpawu

amaziko ezempilo zenzelwe ukuqinisekisa ukuba abantu luya esweni imeko eziphilayo, engazisi yona kwi imeko gca.

Ukuhlolisisa isigulana cz wahlulwe ngezigaba ezininzi:

• ubhaliso lwe data yakho;
• ingcaciso ngokusebenzisa izixhobo electronic inani kwiziphawuli:
  • amanqanaba igazi cholesterol kunye glucose;
  • inqanaba nicotine egazini;
  • kuyo intliziyo;
  • kwenkqubo nokuphefumla;
  • imeko yegazi;
  • isixa kwamafutha omzimba;
  • uxinzelelo lwegazi.

Ezi zikhombisi zinxulumene ubunzima, ubude, isini kunye nomsebenzi nomonde.
Ngoko ke, umfanekiso ebonisa imeko yempilo, nokuchonga izinto ezinzulu emzimbeni leyo inokukhokelela kwekhono yeziko kwixesha elizayo.

Ukuba kukho imfuneko, ukuqhuba uphando olongezelelweyo:

• ukumisela umlinganiselo wamanzi, amafutha kunye kwezihlunu umzimba;
• ukwenza uhlalutyo umoya;
• ukuqikelela oksijini Ukwanda kwalo;
• ukulinganisa ukubetha kwentliziyo nesingqisho kwentliziyo.

survey epheleleyo kuthatha malunga 35-40 imizuzu. Ngokutsho iziphumo zophando umntu ufumana "Card yokuphila esempilweni", kunye nezindululo malunga nokuthintela izifo ukuba uthathe ingqalelo iimpawu ngamnye yomntu othile. Lonke ulwazi kwi embindini data kwisiseko, nexesha elizayo undwendwela ungabona Dynamics karhulumente.

Phezu komhlaba, iingcali zisebenza, wakwazi ukunikela ukwenza amanyathelo othintelo, tyelela iimpiliso, impilo efanelekileyo kunye namaziko impilo yomzimba.

Ukuba ingcali kurhanelwa nasiphi na isifo, kucetyiswa ukuba ubonane nogqirha wakho.

ngokuba ukugcina inkqubo lwempilo yoluntu laseRashiya entsha. Ayizizo zonke sixeko kuyenzeka noko ukufumana kwiziko lezempilo. Ukuphonononga kwi Internet lubonisa ukuba kwezinye iindawo, la maziko kuphela kwi nqanaba ukusekwa, okt. E. abanazo izixhobo eziyimfuneko, iingcali, hayi amalungiselelo ngaphezulu ngokufanelekileyo imisebenzi zemfundo kunye nangaphezulu.

Kodwa abemi esebenzayo banethuba ukukhawulezisa inkqubo ukuze kuzuze kubakhaya babo ngenxa becela, CZ ukuba izakhiwo ezifanelekileyo abasemagunyeni encediswa wengingqi amabhunga oluntu okanye ngqo. Urhulumente ithatha unonophelo lwempilo yabantu, ngamandla wonke ummi ukuxhasa le nkqubo kwaye kunceda nokuphumeza phantsi.