Yintoni ukulungiswa

Njengamagama amaninzi ezonyango, umgaqo "wokwakhiwa" weza kuthiwa weLatini. Ekuguquleleni ukusuka kulwimi lwangaphambili kuthetha "ukuqina." Kwaye, ngokwenene, uphawu oluphambili lokuba kukho ukulungiswa okuqhelekileyo kukuba ubunzima bepenis, njengelungu elincinci kwaye elithambileyo lingena kwiingxaki zesini.

Ukuze ufumane ukuba yiyiphi i-erection, umntu kufuneka aphendule kwisayensi ezifana ne-anatomy. Ukuthetha ngokuqhelekileyo, amagama angaqhelekanga, xa unomdla, ipenisi ithululela igazi. Nantsi yonke into ihambelana ngqo nenkqubo ye-cardiovascular system, njengoko ukuxolisa kudla ngokuhamba ne- pulse esheshayo, izinga lentliziyo landa, kunye kunye nokuphuma kwegazi kwindawo yokulala. Ukuphendula umbuzo yintoni ukulungiswa, kufuneka kuphawulwe ukuba uxinzelelo lwegazi kwindawo yesini, ehlala kwimeko eqhelekileyo, ayibalulekiyo, kodwa emva kokufikelela kwindlobano yesondo, kwandisa ngaphezu kwamaxesha angama-20. Amathissi azaliswe ngegazi aqala ukunciphisa, ngelixa ahlenga iindawo zeemvini. Ngaloo ndlela, ipenisi inzima kwaye ikhulise umthamo. Iingcali zenzululwazi ziye zabonisa ukuba umzimba omncinci onokuvuswa ngokwesondo unokunyuka ngaphezu kwesigamu, ngelixa eliqhelekileyo eliqhelekileyo elide, elide elifikelela kwi-18 ukuya kwi-20 cm, alitshintshi kakhulu kwilizwe elimisiweyo. Yiloo nto ukulungiswa.

Ukufezekisa ukulungiswa okuhle, ezi zinto ziyimfuneko. Okokuqala, zinamandla, ziphilile kwaye, ngokubalulekayo, zisebenza kakuhle. Kucaciswa ukuba amaziko enkqubo yesantya ejongene nokuvuswa kwezesondo zifumaneka kwintambo yomgogodla kunye nengqondo. Ukuba ezinye iinxalenye zesimiso se-nervous ziwonakaliswe okanye umsebenzi wazo ngendlela engafanelekanga, kuvele iingxaki ezinzulu.

Okwesibini, ukuphumelela kwesakhiwo esiqhelekileyo kuxhomekeke kwimeko yesimo senhliziyo. Umsebenzi oqhelekileyo weentliziyo kunye nemithambo yegazi, kwakhona, ufezekiswa ngokutya okunempilo, ukuhamba ngaphandle, ukungabikho kwengcinezelo kunye neuroses. Amadoda kufuneka agweme ukukhathala, ukutya okulimazayo nokutya ngokutya, nokusetyenziswa kotywala kunye ne-nicotin ngokubanzi. Kwaye kufuneka u tyelele i-cardiologist ukujonga inkqubo ye-cardiovascular system.

Ukuthetha ngokuvuswa kwezesondo, kufuneka ufumanise nokuba yintoni ukulungiswa, okanye ukunyaniseka. Amadoda amaninzi, emva kokuva malunga nokulungiswa okusisigxina, uya kukhetha ukuba oku kulungile kakhulu, kodwa oku akukude kwimeko. Inyaniso kukuba ukunyaniseka kuyingozi yesifo. Ukulungiswa rhoqo, njengomthetho, kwenzeka ngaphandle kokuvusa isondo, kuhambelana nokulibaziseka kwigazi kwiiscuko zesini sesini. Ukuzikhethela ngokuqhelekileyo kuhamba kunye nentlungu, ngamanye amaxesha kakhulu. Ukuba izibonakaliso zesi sifo zivela, kufuneka udibane nangoko ugqirha, njengakuqala kwinqanaba lokunyamekela kunyango kunye ne-physiotherapy.

Ndiyathemba ukuba emva kokufunda lo mbuzo umbuzo othi "Ukulungiswa - yintoni le?" Awuyi kuvuka.