Umthambo wokuphefumla oksisayz: ncomo kunye neziphumo

Iinzuzo lokuphefumla imithambo umzimba, oosonzululwazi base-China kuqala yaqala ambalwa eminyaka eyadlulayo. Ngenxa oksijini Ukwanda esebenzayo umzimba nje ukuba onke amalungu yangaphakathi uqala ukusebenza kakuhle, kodwa umzimba wahlambuluka ityhefu namanqatha kwemfuneko. Engumncedi olukhulu sokuphumelelisa ezi njongo ngu oksisayz. Ukuphonononga kunye iziphumo zaloo imithambo yokuphefumla ukuba mihle. Phezu ziqinisekiso abo baqhelisela oko rhoqo, imeko yempilo uphucula, normalizes uxinzelelo lwegazi, kukho kwakhula amandla. Kodwa okona kubalulekileyo - eqinisa izihlunu zomzimba, kuba ngomzimba ngakumbi yaye kufanelekile.

Uvelaphi oksisayz?

De kwiminyaka embalwa eyadlulayo, abantu kwilizwe lethu bayazi ukuba unciphise umzimba nokuphucula impilo yabo kusebenzisa uqeqesho olusekelwe ukuphefumla efanelekileyo, okanye, ngamanye amazwi, ukwenza Bodyflex. Nangona kunjalo, imisebenzi enjalo kufuneka Izimo ezithile, yaye koko, sinzima kakhulu. Kodwa kutshanje uye wathatyathelw 'indawo oksisayz ukuphefumla esekelwe kwimigaqo Bodyflex, enobuhle ezibalulekileyo ezimbini kuphela: ingekho Izimo kunye nemfuneko umoya ngelixa imithambo.

Ngumdali le ndawo yokwenza umthambo sele edumileyo ehlabathini Dzhil Dzhonson. Umfazi yena waba kwakanye ubunzima kakhulu umzimba, kodwa ngenxa nokuzinikezela kwabo, inzondelelo kunye nomnqweno ukunciphisa umzimba unako ukuba nje balahle le wayedla extra, kodwa Kananjalo ndawumisa ngokuzimeleyo oksisayz. Ukuphonononga kunye neziphumo zozalisekiso ubhetyebhetye kakhulu, kodwa phantse bonke bephela ngaphezu umxhelo. Ngapha koko, ukuba ukholelwa uNkosikazi Johnson wenza ubuchule bakhe yonke imihla, akukho ngaphezu kwemizuzu eli-15, iintsuku ezingama-30 awukwazi ukuphucula impilo yabo kodwa ukunciphisa umzimba ngaphezu kwama-10 kg. I-plus omkhulu apha kukunqongophala amanqaku ukuzolula kunye nesikhumba unokukhawuleza. Ngenxa mpilo utshisa ngamanqatha nje kuphela, kodwa kuzakubangela kwezihlunu yomzimba.

isimiso ukusebenza

Ngophanya nje lweliso, kusenokubonakala ngathi, ngaphandle kokwenza wena bakudle umthambo, kodwa nje ukuphefumla, akunakwenzeka ukuba ukuncipha. Noko ke, ukusebenza ngendlela ukunciphisa umzimba oksisayz ivumela nje ukuyenza loo nto, kodwa ukwenza kube lula yaye ngokukhawuleza.

Ukuze kuphunyezwe injongo, kuyimfuneko ukuba bafunde iseti ekhethekileyo olulandelenayo, apho esekelwe buciko. Ngelo xesha linye kungcono ekuqaleni ukuzibandakanya kunye nomqeqeshi okhethekileyo, ngubani na oya kubeka esweni ukuphunyezwa kwezi zakhiwo. Namhlanje, Noko ke, kweli lizwe lethu kukho mnye kuphela zeengcali eqinisekisiweyo kule ndawo - Marina Korpman. Kodwa ngenxa ukuthandwa nokukhula ukuphefumla abanjalo kumaziko qethe enkulu, unako ukufumana i umqeqeshi okanye ababhalisa izifundo qela.
Okubaluleke kakhulu, kufuneka kukhunjulwe ukuba ukuphefumla oluchanekileyo - oku oksisayz. Ukuphonononga kunye neziphumo abasebenzi bayo bathi ngeveki unako ukunciphisa ubungakanani esinqeni 7 cm kunye ezinqeni -on 6 cm. Awunako ayilibale into yokuba, njengoko nayiphi na inkqubo, ukufaneleka, unako ukufumana imisebenzi, swi ekunciphiseni imiqulu yamalungu omzimba ngamnye.

Enyanisweni, singatsho siqinisekile ukuba kukho njengendlela namhlanje, nto leyo iza kunceda ukunciphisa umzimba ngokupheleleyo wonke umfazi, kwaye oksisayz. Izimvo kunye neziphumo abantu baye bazama le ndlela phezu kwakhe, ukuqinisekisa oku ngokucacileyo.