Sports and FitnessUkuloba

Indlela ukuba balobe Pike kwi ujikeleza emilanjeni zethu?

kwalo zokuloba lwasekhaya badla ukubuza umbuzo malunga nendlela
ilungelo ukuba balobe Pike kwi ujikeleza amanzi zethu. Kuyinto ngaphezulu kwe zendalo.
Ngapha koko, le ntlanzi - mbuka ezizodwa, apho amaphupha nabani na onayo nantoni na yokwenza inento yokwenza inqwelo onjalo. Kanye njengoko akunakwenzeka ukuba ukubamba. Kufuneka uqeqesho olulodwa kunye ukhetho okhethekileyo amagiya. Kwakhona simele sinikele ingqalelo kuloo ndawo, ekufuneka kumiselwa ngokusekelwe kwinani zokugweba. Ukuba emva ekhupha 10-15 ingekhoyo kukulunywa intonga lokuloba, iyavakala sokungena yokupaka entsha. Sinokuthi ukuba isayensi.

Ukukhetha eyiyo of nezixhobo

Siqala ukuqonda ukuze ukubamba Pike kakuhle kwi kukujikeleza, kunye nenxalenye ilula - amagiya. Into yokuqala ukuya kuthabatha intonga. Umele ube ubude yokuba avumele umlobi ukuze ulahle lula ubavumele ukuba ubude oyifunayo. Umgca kufuneka ziqinile kwaye zithembeke. Ukubamba bengena ilungileyo okanye twistor. Kuxhomekeka iimeko ezingcono iya kuba omnye okanye enye indlela, kwaye uyeke ukhetho lwakho inguthile ethile iyavakala encinane. Qiniseka ukuba kukho iseti abaza kuzisebenzisa. Le nomzingeli amazinyo abukhali, kunye Pike kaninzi iluma umgca lokuloba. Kulo meko, isigqibo kuphela ekunene - ukuba indawo gear. Zonke ezi mathuba lusoloko zibandakanyiwe ukubamba njani kakuhle Pike kwi ukusontwa. Ngaphandle ukuphunyezwa yabo iya kuba nzima ukufumana iziphumo ezincumisayo.

Ukukhetha indawo

Kuxhomekeka kwixesha lonyaka, litshintsha ukuziphatha irhamncwa. Apha akukho mpendulo jikelele umbuzo ka ukubamba indlela Pike kwi ukusontwa. Pike ehlotyeni lidla ezimela ehlathini okanye kweengcongolo. Oku nzima kakhulu loo zokuloba. Ukuba ufumana ingqalelo yakhe, ngoko ke yindlela yokuphumelela kwandisa kakhulu. Akwanelanga ukuba zilinganisa ubukho namatyholo kufuphi iintlanzi. Umzekelo, kuxhokonxa lokutshangatshangisa nge njengesithiyelo. Pike uncamela ukuba amanzi cwaka yaye ezolile. Ngoko ke, xa ukhetha indawo kungcono ukukhetha matheku kunye chweba apho kungekho flow fast. Hayi ukuba le ntlanzi yi eyonqenayo - loo nto ubengo, yaye zisebenzisa amandla abo mbalwa. Kuyimfuneko ukwazi uze uqiniseke ukuba sikhumbule ngexesha lokuloba yayo. Ngenxa yoko, emthonjeni kunye ekwindla, ungenza ukubamba utshaba kwingingqi kwamatyholo, iintshinyela kwamanzi, babe whirlpools kunye snags. Xa ukhetha indawo ukuloba kufuneka athathe ingqalelo kwicala umoya kunye nendawo kwelanga. Ezidla ukufihla ekukhanyeni kunye nomoya. Oko kuyimfuneko ukuphendla nooks, apho impembelelo ezi zinto kuyehla kube ubuncinane.

inkqubo

Ngoku makhe ukujongana nale nyaniso ngayo ukuba balobe kunye ujikeleza kwimeko yethu. Into eyodwa ayikho apha. Ekhethiweyo ekudlalelwa ndawo, kuthathelwa ingqalelo iimfuno ezichazwe ngaphambili. Ukuba kunokwenzeka, sebenzisa masela. Ungasebenzisa isonka. Oku kuya kutsala ezinye iintlanzi, yaye, bona, kuba utshaba. Ukuba akukho yoko, ngoko ke kufuneka ukuba utshintshe indawo. Akunjalo kuphumelela kwi itrayi lokuqala. Kubalulekile ukuba nomonde, nomonde wakho, uze impumelelo Qiniseka ukuba kuza.

isiphelo

Eli nqaku unika iingcebiso endlela ukubamba njani yaye apho Pike kwi amachibi asekuhlaleni kunye nemilambo. Ukuhambelana nale migaqo iya kunivelisela ngokubonakalayo amathuba ngempumelelo zokuloba "ukuzingela". Le ndebe ngokhethekileyo, yaye wonke ubani ofuna ukufumana yona.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 xh.delachieve.com. Theme powered by WordPress.